Breve descripción: Sesiones grupales en que los asistentes podrán hablar de sus problemas en el laboratorio e intercambiar consejos y potenciales soluciones. Tambié contaremos con la guía de una terapeuta (Teresa Ogando Muradás) que enseñará técnicas para reducir el impacto de estos problemas laborales sobre la salud mental.

Potenciales temas a tratar:

• Frustración en la ciencia (Los experimentos no salen, mi investigación no avanza, no consigo publicar, mi PI no me escucha, mis compañeros avanzan más rápido...)
• Exceso de trabajo (Expectativas demasiado ambiciosas, falta de respeto al horario laboral...)
• Falta de motivación y depresión
• Sensación de soledad (me siento aislado en el laboratorio, no acostumbrarse a la cultura o dinámica estadounidense)
• Síndrome del impostor (no estoy lo suficientemente preparado para este trabajo)

Técnicas para:

• Resolución de conflictos
• Comunicación efectiva
• Alivio de la ansiedad y el estrés

[NOTA IMPORTANTE]:

La fecha del evento puede cambiar dependiendo de la recepcion, y los asistentes seran notificados.

El evento sera en español y totalmente gratuito.

La direccion del evento es la siguiente: 72 E Concord St, Room L-306