Description
Bienestar: Superando la Depresión Decembrina
Para la mayoría de las personas, la temporada del invierno es el momento para demonstrar amor, alegría, y felicidad. Sin embargo, ponemos muy poca atención al estrés y la depresión causada por esta temporada.
A final de esta presentación, usted podrá:
• Entender por qué algunas personas experimentan soledad, tristeza y estrés durante la temporada Decembrinas
• Identificar las señales y síntomas comunes de la depresión Decembrina
• Adaptar nuevos consejos para manejar la depresión Decembrina
• Encontrar recursos locales disponibles para controlar la depresión Decembrina
Esta clase se ofrece en asociación con Fallbrook Family Health Center.
Para obtener más información o preguntas, comuníquese con Fallbrook Regional Health al 760.731.9187 o ptaylor@fallbrookhealth.org.